Información

Programa cuya finalidad es la intervención directa con mujeres en cualquier momento de su ciclo vital para potenciar su desarrollo físico, mental y social, desde una perspectiva que contemple todos los aspectos relacionados con la salud.

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REQUISITOS DE ACCESO

Las beneficiarias que quieran realizar las diferentes actividades deben cumplir alguno de los siguientes requisitos como criterios de selección: Ser mujer en situación de vulnerabilidad, mujeres de zonas rurales, inmigrantes, víctimas de violencia, mujeres en situación de desempleo o ERTE, mujeres mayores de 45 años, mujeres jóvenes y mujeres que hayansido afectadas por el Covid-19.

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CONTENIDO DEL PROGRAMA
Las acciones formativas  se realizarán a través de nuestra plataforma formativa online con una duración total de 10 horas. Los temas a tratar serán los siguientes:
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SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
Los temas a tratar en este taller son los siguientes: Derechos sexuales y reproductivos. Revisiones médico-ginecológicas. Planificación familiar. Sexualidad
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SALUD EN LA MUJER
Los temas a tratar en este taller son los siguientes: Concepto de salud integral, importancia de todos los aspectos, no sólo el físico. Alimentación saludable y dieta equilibrada. Revisiones médico-ginecológicas (detección precoz cáncer cérvix, de mama). Higiene postural. Suelo pélvico. Fomento de hábitos saludables. Salud emocional (Detección de problemas afectivos)
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EMPODERAMIENTO
Los temas a tratar en este taller son los siguientes: Estereotipos de género. Aceptación desde la emoción. Desculpabilizando a la mujer. Emociones y sentimientos. Autoestima, autoconcepto y autopercepción. Mujer como agente de cambio

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