TRAIS: Curso de Formación en la Violencia de Género, Redes Sociales, Internet y Adolescencia
Curso sobre Igualdad y Violencia de Género.
Orientado hacia hombres y mujeres mayores de edad que vivan en la Provincia de Badajoz, específicamente aquellos que están en riesgo de exclusión social. La base fundamental de este programa es impulsar el desarrollo personal y social de todos los participantes.
Re-Actívate va dirigido a tanto a mujeres como hombres mayores de edad que viven en la Provincia de Badajoz que tienen escasez de recursos económicos, y tienen dificultades para acceder a los recursos del entorno y vivir una vida con calidad, salud mental y bienestar social, es por ello que tiene como objetivo fomentar el desarrollo personal y social, y para ello contempla varias Fases:
Tiene una primera fase; Dedicada a la planificación, organización y difusión del proyecto destinada a conseguir la máxima visibilidad y participación posible. Una Segunda Fase; Consiste en la realización de las acciones formativas que permite el adecuado desenvolvimiento de la vida en sociedad, a través de una mejora en la gestión emocional, un mayor autoconomiento y autoestima de cada persona. Una tercera Fase; Consiste en la realización al aire libre de ejercicios anaeróbicos y de relajación que permita la conexión mente y cuerpo de cada beneficiari@, mostraremos alguna de las sesiones a través de nuestras redes sociales. Y por último la cuarta fase; Corresponde en la elaboración de la evaluación final y la memoria justificativa del programa subvencionado en cuestión.
Los contenidos a tratar en el programa son los siguientes:
- Difusión, para fomentar el desarrollo personal y social en personas mayores de edad que viven en la provincia.
- Se trabajará la función adaptativa de las emociones. Con el fin de dotar a los beneficiarios de las herramientas necesarias para la Gestión emocional y poder hacer frente a las situaciones sin estrés.
- Adquisición e interiorización de conceptos tales como; empatía, respeto, asertividad, escucha activa, negociación, comprensión, autocontrol, resolución de conflictos, comunicación y habilidades expresivas.
- Transmisión de conocimientos acerca del auto concepto, autoestima, y trabajarlos a través de diferentes dinámicas.
- Realización de una serie de ejercicios anaeróbicos y de relajación en pequeños grupos al aire libre, enseñar a conectar cuerpo y mente, a través del ejercicio físico.
La población dirigida es a mujeres y hombres mayores de 18 años. El ámbito de actuación será en la localidad de Badajoz y en los municipios que están a su alrededor:
- Gévora
- Balboa
- Valdebótoa
- Sagrajas
